Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Nincs zavaró tényező, nincs sorban állás és a végső szabadság morogni, sikítani vagy zavarba hozni magát a saját otthonában. Ami a személyes otthoni edzőtermek előnyeit illeti, az előnyök szó szerint meglehetősen erősek.
Bár az a kényelem, hogy bármikor edzhet, amikor csak akarja, 24/7/365 megkönnyíti az életet, néhány szempontot érdemes szem előtt tartani.
Kezdetben a tagsági díjak hiányát megemészti a kezdeti felszerelés költsége. Bár egyes testépítők számára a befektetés megéri. Vegye figyelembe, hogy az edzőteremben való tagság országos átlaga ma a havi negyven -negyven dollár körül mozog.
Számítson olyan dolgokra, mint a beindítási díjak és a szállítási költségek, és a dolgok elkezdenek összeadódni 800 dollár körül. Mindezt elsősorban álmai otthoni edzőtermének finanszírozására lehet fordítani.
A költségeket leszámítva még két figyelemre méltó kompromisszumot kell szem előtt tartani. Jóllehet jobban érezheti magát a higiéniában, ha tudja, hogy a gépein csak az egyik lepedő jól működik, a sajátja, de elveszíti a megfigyelő előnyeit.
Ezt szem előtt tartva, az alábbiakban néhány 40 legjobb otthoni edzőtermet mutatok be inspirációért és ötletekért. Ezenkívül itt van egy szilárd felszerelési lista, amely segít az indulásban:
Erős rack, állítható súlyzók, pad, 300 kg -os olimpiai súlykészlet, bokszolótáska, EZ göndör rúd, futópad vagy szobakerékpár, kötél, emelőkréta, emelőhevederek, tükrök és súlyfa.
