Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Valóban eltalált egy nőt, akivel néhány hete találkozott, és a dolgok nagyon jól mennek, vagy legalábbis úgy gondolta. A szövegek ide -oda repültek, és a kémia tagadhatatlan volt, még a szöveges üzenetek felett is. Mielőtt észrevette volna, hogy SMS -t küldött Önnek, a telefonja kikapcsol.
Sosem gondolkoztunk azon, hogy küld -e Önnek SMS -t, vagy sem, mert mindig ezt tette, és olyan kényelmetlenül éreztette magát, hogy azt gondolja, hogy mindig. Most hirtelen nem hallottál vissza felőle. Rendszerint azonnal üzenetet küld, és aggódni kezd.
A telefon folyamatosan kikapcsol, de minden alkalommal kikapcsol még mindig nem őt. Szóval, mivel foglalkozol? Az első reakcióink többsége közvetlenül azt kérdezi tőlük, hogy miért nem válaszoltak - ez a legrosszabb dolog, amit tehet.
Még akkor is, ha jó helyről jött, rászorulónak és talán egy kicsit irányítónak tűnik (nyilván attól függően, hogy mennyi ideig). A következő lépés, amelyet megtesz, létfontosságú, mivel az a különbség lehet, hogy ő küldött Önnek üzenetet, és soha többé nem hallott felőle, ezért beszélünk a szakértőkkel, hogy megadjuk a lehető legjobb esélyt arra, hogy válaszoljon (szívesen fogadom).
Kerülje a közösségi médiát
Kísértés támad, hogy megnézze a közösségi médiáját, hogy detektívet játsszon, hogy lássa, mit csinál, ahelyett, hogy válaszolna Önnek, de ne tedd. Az őrületbe kergeted magad. Ha tudja, mit csinál, nem fogja megkönnyíteni a dolgát, ha még mindig nem válaszolt. „Kerülje az illető közösségi médiáját, amely csábító nyúllyuk lehet, hogy eltévedjen” - mondja Jessica Steinman, engedélyezett házasság- és családterapeuta, valamint minősített szexuális függőségi terapeuta. "Ha folyamatosan ellenőrzi a közösségi médiáját, az csak ront a helyzeten."
Azt javasolja, hogy kapcsolja ki a közösségi média értesítéseit és figyelmeztetéseit, hogy ne emlékeztessen rá, mielőtt válaszol - senki sem akar értesítést kapni arról, hogy közzétettek az Instagramon, mielőtt szöveges üzenetet kap. „Azt is javaslom, hogy kapcsolja ki a közeli vagy közös barátairól és családjáról szóló értesítéseket, hogy azok ne jelenjenek meg a közösségi médiában” - mondja. De fontos megjegyezni, hogy az emberek különböző módon használják a közösségi médiát.
Gyakori, hogy valaki aktív az Instagramon, ha vicces Tik Tok videókban embereket jelöl meg, vagy frissíti a történetét, de egész délután egyetlen szövegre sem válaszolt. Néha megcímkézünk valakit, akinek még nem küldtünk SMS -t. Ennek oka pedig egyszerű; ha valakit visszaír, és valódi beszélgetésbe kezd, több energiát igényel. Lehetőség van arra, hogy a telefonunkat más célokra is használjuk, mint a közösségi interakció. Bár a telefonunk teljesen fel van töltve, a közösségi akkumulátor alacsony lehet. Légy türelmes, lehet, hogy csak az övét tölti fel.
Csinálj valamit, amitől jól érzed magad
Legyünk őszinték, hogy ha nem ír vissza, akkor gagyinak érzi magát, ezért „tegyen valamit, ami jó érzés; vásároljon, kényeztesse magát kedvenc desszertjével vagy étkezésével, egy új vagy régi hobbival, amely lehetővé teszi magának, hogy a jó közérzetre összpontosítson, és egészséges figyelemelterelésként szolgál ” - ajánlja Steinman. Elmagyarázza, hogy ha valami olyasmiben foglalkozik, amely jó érzéssel tölti el, akkor elfelejtheti az olyan triviális dolgokat, mint például ha nem ír vissza.
Hasznos lehet annak a ténynek a kezelése is, hogy nem tudja szabályozni, hogy válaszol-e az Ön szöveges üzenetére, vagy sem, ezért összpontosítson a jó közérzetére. Mert akár élvezi, akár nem, az nem változtatja meg az eredményt, így élvezheti azt is! Minden perc, amit a telefonját bámulva tölt, életének egy olyan perce, amelyet soha nem kap vissza - gondoljon erre, amikor legközelebb bámészkodó versenyre indul a telefonjával.
Írjon naplóbejegyzést
„Egészséges figyelemelterelés, ha kellemetlen, ha naplót írunk, vagy leírjuk az érzéseinket, hogy ne forogjanak a fejedben” - mondja Steinman. "Az érzelmek és érzelmek naplóba írása nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a megszállottságtól." Elmagyarázza, hogy néha egy megszállottság miatt úgy érezheti magát, mintha nagyon egészségtelen szenvedélybetegségben szenvedne, és más problémákhoz is vezethet, például a hangulat és a viselkedés megváltozásához, ezért meg kell győződnie arról, hogy olyan lépéseket tesz, mint az írás és az egészség megőrzése tevékenységek, amelyek segítenek megfékezni a megszállottságot.
A naplóbejegyzés írása segíthet abban is, hogy megértse, mit érez valójában azzal kapcsolatban, hogy nem küld vissza. Ha korábban rosszul utasítottak el, talán inkább az elutasítástól való félelem, mintsem az elvesztésétől való félelem. Néha nem is vagyunk kíváncsiak a másik ember mondanivalójára, inkább azon vagyunk, hogy egónk ütni tudjon. Kérdezd meg hát magadtól, hogy nem zavarja, hogy visszaírt neked, vagy csak nem akarod, hogy olvassák?
Vagy talán egy korábbi kapcsolat bizalmi problémáitól szenved. Ha azt gondolod, hogy nem jó, csak azért, mert egész nap nem hallottál róla, ésszerűnek tűnhet a fejedben, de ha gondolatmenetedet papíron látod, akkor új perspektívát kapsz. Lehet, hogy rájössz, hogy ésszerűtlen vagy, mivel soha nem adott okot arra, hogy ne bízz benne. Tehát írd le, hogy milyen érzéseket kelt benned, ha nem küld neked SMS -t, meglepődhet azon, amit felfedez.
Ne robbantsd fel a telefonját
Ezt nem tudjuk elégszer hangsúlyozni. Bármit is tesz, ne spamelje a telefonját szöveges üzenetekkel. Minden szándékában állna válaszolni, de felrobbanthatja a telefonját nagyon könnyen meggondolja magát. „Ne hívja fel és ne írjon neki vissza, vagy jelentkezzen be, és ne kérdezze meg, hogy megkapta-e az üzenetet, kerülje az olyan szöveges üzeneteket, mint a„ Ott vagy? Működik a telefonja? ’Ez nemcsak kétségbeesettnek tűnik, hanem lehet, hogy kikapcsolásként éli meg, és bosszús lesz”-mondja Steinman.
Biztosít bennünket arról, hogy ez egy biztos módja annak, hogy egyáltalán ne hallgassunk felőle, és tönkretegyük annak esélyét, hogy megpróbáljuk újraindítani a kapcsolatot. Próbálja demonstrálni az önuralmat.
Várjon 48 órát, mielőtt újra kinyúlna
„A szöveges üzeneteket általában a beérkezéstől számított három percen belül olvassák el, így ha a szerelmed nem küld vissza, akkor valószínűleg azért van, mert 1) nagyon elfoglalt, vagy 2) nem érdekli őket” - mondja Rachel DeAlto, a Match társkereső szakértője . Azt javasolja, hogy 48 órát adjon nekik, mielőtt újra elérné. Mielőtt azonban megtenné, „értékelje az egyértelműséget. Hogyan hangzott a szöveged? Világos volt, hogy érdekli a zúzódása, vagy tesztelte a vizeket?
Néha nagyon specifikusnak kell lennünk az emberekkel, hogy tudatjuk velük, hogy érdeklődünk ” - mondja DeAlto. Ne legyél túl gőgös. „Biztosak akarunk lenni abban, hogy elég egyszerűek vagyunk ahhoz, hogy szerelmünk megértse a lényeget. Ha csak beszélgetést kezdesz, lehet, hogy nem értik. ” Azt mondja, tudassa velük, hogy szívesen összejönne egy italra vagy vacsorára. A kávét platonikusnak lehet tekinteni, ezért azt szeretné, ha a meghívás valamiért szólna a nap lenyugvása után.
Próbálja felhívni vagy FaceTiming őt
„Hívd fel telefonon vagy FaceTime -on” - mondja Elizabeth Overstreeth, kapcsolati szakértő és szerző. "Néha az emberek elfelejtik válaszolni egy szövegre, vagy elkezdenek válaszolni, és elvonják a figyelmüket." A nők arra számítanak, hogy szövegekkel bombázzák őket, ha nem válaszol, így felhívja őt, és elkapja - ez merész lépés.
Ráadásul azokkal a szövegekkel ellentétben, amelyekben válasz nélkül el tudja olvasni, amit mondtál, lehet, hogy csak annyira kíváncsi, hogy felvegye és meghallgassa a mondanivalódat. De ha őszintén elfelejtett válaszolni, nagyra értékeli, ha megnézi.
Csak egyszer kövesse nyomon
Az egyszeri követés teljesen ésszerű (persze 48 óra után). Néha valóban elfoglaltak vagyunk, és ha nem válaszolunk, annak semmi köze az érzéseikhez. De csak egy utókövetést kap.
Ha 48 órán keresztül nem válaszolnak, majd figyelmen kívül hagyják az Ön nyomon követését, akkor nincsenek elfoglalva. Ők érdektelenek. "Még mindig nincs válasz? Ideje továbblépni. A szellemképzés a kultúránk része ezen a ponton, és bár megpróbálhatna lerázni róluk választ, valóban szükség van rá? ” - mondja DeAlto.
Ugye igazán szeretnél beszélni valakivel, akinek egyáltalán nem érdekli a beszélgetés veled? Szerintünk nem. „A válasz hiánya válasz. Ha valakit érdekel válaszol. Ez nem jelenti azt, hogy valamikor nem zombiznak vissza, de a legjobb megoldás most az új szerelmes megtalálása. ”
Találja meg saját lezárását
Ne számíts arra, hogy a szellem elzárkózik - túlságosan el vannak foglalva mások kísértésével. „A randevúk gyakran nehezen bánnak a szellemképekkel, mert nincs lezárásuk vagy válaszuk arra, hogy miért voltak szellemek” - mondja DeAlto. De valójában nem is kell tudnia, miért álmodott meg, csak annyit tud, hogy megtette, és nem értékelte annyira, hogy megmondja, miért - elég jó ok arra, hogy pokol tovább. De ne felejtsd el, ez nem vonja el, hogy milyen értékes vagy csak azért, mert valaki nem látja az értékedet.
Sosem leszel elég a rossz embernek. Annyi különböző oka lehet annak, hogy valaki szellemeket kelt, és igen, megkérdezheti őket, de gyakran nem lesznek teljesen őszinték. És ha nem válaszoltak az utólagos üzenetére, akkor nagyon valószínűtlen, hogy válaszolnak arra, hogy miért nem válaszolnak.
Nem kísértették meg, hogy aztán vissza kell jönniük, és meg kell mondaniuk, miért. „Keresse meg a lezárást belül, és keressen valakit, aki arra összpontosítja energiáját, amely megérdemli” - mondja.
