Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A privát otthoni edzőterem nélkülözhetetlen az aktív úriember számára, aki vágyik az otthoni edzés magánéletére és kényelmére.
Míg sokan megelégszenek azzal, hogy kihasítanak egy hálószobai sarkot vagy egy garázshelyet, hogy izzadjanak, mások inkább egy kijelölt fitneszhelyet választanak a sajátjuk bejelentésére.
Az otthoni edzőterem a megfelelő megvilágítástól kezdve a felszerelések és felszerelések bőséges helyén bizonyos fokú figyelmet igényel, ami egészen a padlóig terjed.
Az edzőterem padlóburkolatának választása számos tényezőtől függ, az edzés típusától kezdve a különböző kényelmi szintekig. Számos padlóburkolat létezik, amelyek megfelelnek minden aktív otthoni edzőteremben lakó személynek, a gumitól a habig, valamint a szokásos vinil burkolás. Viszonylag olcsó és ugyanolyan könnyen karbantartható kereskedelmi szőnyeg különösen vonzó választás, míg mások a fent említett gumi és hab lágyságát és ütéselnyelését részesítik előnyben. A fenti anyagok mindegyike különböző színű és textúrájú, a tartósság és a szem vonzerejének szem előtt tartásával készült.
Otthoni edzőterme legyen barátságos hely, ahová szívesen belép; elvégre egyedül a tied. Nincs megosztás idegenekkel vagy harc a berendezésekért, nincs korlátozás vagy komoly tagdíj; a személyes edzőtermet úgy kell megtervezni, hogy megfeleljen annak az embernek, aki vagy, és kétségtelenül annak az embernek, akivé formálod.
Bár ezek az alábbi 40 legjobb otthoni tornaterem -ötlet rengeteg inspirációt adnak, én személy szerint a legjobban találtam:
Lóistálló szőnyegek: Vásárolhat lószőnyegeket online (magas szállítási költségek a súly miatt) vagy személyesen olyan üzletekben, mint a Tractor Supply Co. szánjon néhány hetet. Ha nem bánja a kezdeti szagot, akkor a vastagságra gondolhat, ha perfekcionista. Nem mindegyik lesz tökéletes szinten, attól függően, hogy milyen eladótól rendel. Pozitívum, hogy ezek a szőnyegek rendkívül szívósak, az alsó részükön bordázott a légáramlás, és rengeteg ütéscsillapítást kínálnak.
1 × 1 vagy 1 × 2 EVA hab padlóburkolatú csempe: Bár ezeknek jelentősen alacsonyabb a négyzetméterenkénti költsége, a varratok széthúzódhatnak, ha minden csempe nincs rögzítve a helyén. A tartósság eggyel kevesebbet hagy lenyűgözni.
Izomszőnyegek és Ultra Flex szőnyegek: Nem reteszelődő, de ugyanolyan nagy igénybevételű, mint a tömlőszőnyeg. Ezek a szőnyegek sokkal magasabb áron vannak négyzetméterenként, de kifejezetten edzőteremben való használatra készültek.
Epoxi-beton padlóburkolat: testre szabható-bármilyen mintához, színhez stb.
Általános újrahasznosított gumilapok: Zökkenőmentes kialakítás, egyszerű telepítés, a színekhez való illeszkedés.
Kereskedelmi szőnyegcsempe: gyakorlatilag bármilyen színben vagy mintában kapható. Míg olcsó, az aljzat alatti padlófelület párnázás elleni védelme gyakorlatilag nulla.
Vinil keményfa padló: A természetes fa megjelenésért könnyen tisztítható.
Nagy formátumú csempe: Kevesebb habarcs a tisztításhoz, de nem ideális súlyzós otthoni edzőtermekhez. Alkalmas otthoni edzőtermekhez, ahol a futópadok látják a legtöbb műveletet.
