Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Míg a megerőltető edzések és gyakorlatok kéz a kézben járhatnak az izomépítés és a zsírégetés érdekében, annak érdekében, hogy a férfiak valóban elérjék optimális kondíciójukat, a legjobb tejsavófehérje port kell fogyasztaniuk. Ha férfi testépítő vagy, akkor valószínűleg megérted a táplálkozástudományok alapjait és a vízben oldódó tejfehérje előnyeit a szervezeted számára.
Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a legjobb tejsavófehérje -por azonnal hat csomag hasizomot vagy izmos bicepszet ad, de a fehérje segít, ha az edzés mellett fogyasztja. Fontolja meg az elszántságot, a motivációt és a hosszú órákat az edzőteremben, vasat pumpálva egy fehérje turmix segítségével, és szilárd receptje van a sikeres testépítéshez.
Bármilyen izomépítési rutin esetén a szervezet magas fehérje -számot fog követelni, akár gazdag táplálékforrásból, akár táplálékkiegészítőből. Ez a fajta fiatalítás és táplálkozás szükséges ahhoz, hogy az edzőteremben bármilyen eredményt lássunk az izomtömeg növelésére. Enélkül arra számíthat, hogy nem fog növekedni a sovány izomtömeg, az erő, a testösszetétel vagy a helyreállítás. Mindezek kulcsfontosságú tényezők, amelyek szükségesek az alakformáláshoz, és ezek egyszerűen megvalósíthatók, ha a szervezetet folyamatos aminosavforrással látják el. Nem beszélve arról, hogy a tejsavó olcsó és széles körben elérhető, ami senkinek sem ad mentséget arra, hogy ne fogyassza.
Ha megérti a fehérje előnyeit az izomszövet építésében és helyreállításában, akkor megpróbálhatja megtalálni a legjobb fehérjeport a férfiak számára. De mivel ilyen sok választási lehetőség van a piacon hatalmas népszerűsége és viszonylag olcsó árcédulája miatt, mit választ? Ne aggódjon, ezért van itt a Next Luxury! Kiválasztottuk kedvenc tejsavófehérje -portjainkat, hogy mindkét férfinak extra lendületet adjunk fitneszcéljaik eléréséhez. Uraim, vegye figyelembe, és tartsa kéznél a listát, amikor legközelebb egészségügyi kiegészítőket vásárol.
A legjobb tejsavófehérje férfiaknak
1. Optimális táplálkozás 100% Whey Gold Standard
Meg fogja találni a legtöbb férfi testépítőt, akik az optimális táplálkozás felé tekintenek, mint a legjobb fehérjepor nagy teljesítményének és alacsony költségének köszönhetően. Ezenkívül 23 gramm fehérjét, mindössze 1,5 gramm zsírt és 3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez a tökéletes egyensúly, amit elvárhat.
Az ON a 100% Whey Gold Standard szabványt is könnyen fogyaszthatóvá tette az olyan ízeknek köszönhetően, mint a dupla gazdag csokoládé, amely hatalmas ízű rázkódásokat eredményez. Pedig az egyik legkívánatosabb tulajdonság, amit szerettünk, az a tény, hogy a Glanbia gyártja és közvetlenül onnan szerzi be, vagyis a minőségellenőrzés a lényeg.
2. A Beverly International Muscle Provider férfi fehérjepor
Édes vanília vagy csokoládé keverékbe érkezve ez a porkeverék savófehérje -izolátumot, hidrolizátumot, koncentrátumot és laktalbumint tartalmaz. A Beverly International Muscle Provider kiterjesztett és folyamatos antikatabolikus nitrogénforrás -készletet is biztosít az izmoknak. További bónuszként tökéletes azoknak a férfi testépítőknek, akik laktózmentes kiegészítőket igényelnek.
3. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
A mogyoróvajas csokoládéból a süteményekbe és a krém túlhajtásba Az Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey rengeteg ízt kínál a férfias ízlelőbimbóknak. Azoknak a férfiaknak, akik ezt a fehérjeport használják, 30 gramm savót látnak, 8,8 gramm BCAA -n kívül. Bár ha maga is fontolgatja, ne feledje, hogy ez inkább luxus, mivel ez a legjobb tejsavófehérje, amely jelenleg a piacon van. Röviden, ez a leggyorsabban ható, legfejlettebb és legtisztább fehérje formula, amelyet a hidrolizációs folyamat során alkalmaztak.
Emellett emésztőenzimekkel és mikronizált elágazó láncú aminosavakkal tökéletes a testépítők és a különböző fitneszcélokkal rendelkező sportolók számára. Ha kemény testépítő vagy a megerőltető gyakorlatok során, akkor ez a legjobb választás a fehérjék számára. Másrészt, ha megpróbál leküzdeni egy fertőzést, vagy elérte a kevésbé fiatalos idősebb kort, a legnagyobb előnye az egyszerű emésztés.
4. Muscle Pharm Combat Powder Advanced Time Release Protein
Egyszerűen fogalmazva, a Muscle Pharm az a márka, amelyre figyelni szeretne, ha nem szeretne mást, csak kivételes fitnesz -kiegészítőket. Fejlett Time Release Protein -jüket csodálatosan úgy alakították ki, hogy hosszabb ideig biztosítsa izmainak a szükséges aminosavakat.
Itt semmi rohanás nincs, ehelyett ez a por kiváló 8 órás fedést kínál. Annak érdekében, hogy ez az emésztés könnyen menjen az idő múlásával, a Muscle Pharm egy jellegzetes, 60 mg -os emésztőenzim -keveréket is bevezetett. Ezenkívül mindig ott van a nagyszerű íz, olyan választásokkal, mint a smores, a triple bogyó, a cookie -k és sok más.
5. CNP Professional ProPeptide Protein Powder férfiaknak
Olyan fehérjeporra van szüksége a férfiak számára, amely alacsonyabb szénhidráttartalmú, esetleg hozzáadott íny nélkül? Ha igen, akkor a CNP Professional ProPeptide Protein Powder a legjobb választás, ráadásul biztosítja az aminosavakat, fehérjefrakciókat és peptideket, amelyekre a férfi teste vágyik.
Ezenkívül Micellar kazeint és 10 mg glutamin peptidet tartalmaz adagonként, hogy segítse az izomnövekedés hosszú távú megőrzését. Az ízek a hagyományos ízekben vigasztalódnak, mint a banán, a csokoládé maláta, a krémes vanília és még a vad eper is.
